On peut commencer tardivment pour s’améliorer en golf, en effet le golf ne nécessite pas de qualités physiques particulières. Simplement il suffit d’être en bonne santé. Le golf est est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur se déplace en moyenne entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper de manière adéquate.